Können Babys zu viel schlafen?

Häufige Fragen / Leben mit dem Neugeborenen

Manche Eltern fragen sich nach der Geburt ob ihr Baby vielleicht zu viel schläft. In diesem Artikel erfährst du wie viel Babys in den ersten Lebensmonaten schlafen und ob Babys zu viel schlafen können.

Babys brauchen unterschiedlich viel Schlaf

In den ersten drei Lebensmonaten schlafen Babys durchschnittlich 16 bis 18 Stunden von 24 Stunden. Manche Babys haben längere Schlafphasen, andere kürzere. Der Schlafbedarf und die Schlafdauer ist schon bei Babys sehr unterschiedlich. Es gibt hier grundsätzlich kein richtig oder falsch. Manchen Neugeborene finden schon früh von alleine in den Schlaf, daher schlafen sie gefühlt auch öfter. Andere Kinder haben Schwierigkeiten von alleine in den Schlaf zu finden und benötigen dazu Mamas Nähe oder andere Hilfestellungen. Diese Kinder sind dann gefühlt öfter und länger wach. Manche schreien in dieser Zeit auch viel und schlafen wenig.

Wie lange schlafen Babys in den ersten Monaten pro Tag?

Wie bereits erwähnt, sind Schlafbedarf und Schlafdauer pro Tag bei Babys sehr unterschiedlich. Dennoch gibt es ein paar Durchschnittswerte:

Erste Lebenswoche: ca. 16 1/2 Stunden (Baby wird nur zum Trinken wach)
Erster Lebensmonat: ca. 15 1/2 Stunden (auf fünf Schlafphasen verteilt)
Ab drei Monaten: ca. 15 Stunden (mit Vormittags- und Nachmittagsschlaf)
Ab sechs Monaten: ca. 14 1/2 Stunden (mit Vormittags- und Nachmittagsschlaf)
Ab neun Monaten: ca. 14 Stunden ((oft mit Vormittags – und Nachmittagsschlaf oder einem Mittagsschlaf)
Ab 12 Monaten: ca. 13 3/4 Stunden (oft mit Vormittags – und Nachmittagsschlaf oder einem Mittagsschlaf)
Ab 18 Monaten: ca. 13 1/2 Stunden (mit Mittagsschlaf)
Mit zwei Jahren ca. 13 Stunden (mit Mittagsschlaf)

Können Babys zu viel schlafen?

Viele Forscher sind der Meinung, dass menschliche Babys eigentlich weitere drei Monate im Mutterleib bleiben sollte, da sie bei ihrer Geburt noch wenig ausgereift sind. Auch Experten für Schreikinder sind sich einig: in den ersten drei Lebensmonaten sollte bestenfalls so oft wie möglich der Zustand im Mutterleib imitiert werden damit sich das Neugeborene wohl fühlt. Wenn Babys in den ersten drei Monaten also fast zu schlafen, ist das absolut in Ordnung. Es braucht diese Schlafphasen um weiter zu reifen.

Natürlich sollte das Baby in dieser Zeit genug Nahrung zu sich nehmen. In der Regel tut es dies aber. Babys, die längere Schlafphasen haben, trinken während der Mahlzeiten oft länger und nehmen mehr auf. Babys mit kürzeren Schlafphasen trinken häufiger, dafür aber weniger. Steuern kann und sollte man dies als Eltern nicht solange sich das Baby normal entwickelt und stets zunimmt.

Wann man Rat einholen sollte

Erst ab drei Monaten werden Babys lebendiger und nehmen mehr als Geschehen ihrer Umwelt teil. Sollte man in dieser Zeit feststellen, dass das Baby außergewöhnlich viel und lange schläft, kann man sich ärztlichen Rat einholen. Meist haben Eltern ein gutes Gespür was ihre Kinder angeht. Dennoch gilt: im ersten Lebensjahr sollte lieber einmal zu viel Information eingeholt werden als die Gesundheit seines Babys zu gefährden.